Wetwest

Vill du sväva fritt i vattnet samtidigt som du tränar dina muskler? Bra, då ska du anmäla dig till ett Wetwestpass. Träna upp din styrka och kondition utan att belasta dina leder.

Fartfylld träning till musik

En rolig är en fartfylld vattenträningsform där musklerna får jobba till musik i den djupa delen av vår 50-metersbassäng Delfinen.

Under passet har du på dig ett flytbälte som gör att du aldrig når botten och därför inte belastar lederna. Med hjälp av flytbältet svävar kroppen fritt i vattnet.

Rörelser med och utan redskap

Instruktören leder dig igenom passet som är på 45 minuter, och visar hur du ska utföra rörelserna med hjälp av kroppen och olika redskap.

Drop in gäller - schema finns under aktiviteter